高中学习忙碌而充实，团体活动可以帮助学生在放松的同时，学会从活动中总结出有效的学习方法，坚定效率学习的信念。元月2日，肥西中学心理老师肖倩带领高一（11）班全体同学，在科教馆五楼团体活动室，开展了“穿越卓越圈”团体活动。

活动刚开始，全体同学通过报数的形式被分成四组，每组选出一名队名，队员们商量确定了各组的队名。“汪汪队”、“敏敏队”、“军军队”、“肉肉队”应运而生。

比赛分三轮进行，每组同学排成一列依次通过圈两次，即活动结束，计时员记录下小组完成的时间，活动还进行了一些设置，规范了同学的活动，让同学们明白活动有规则，生活亦是规则。学会如何在规则下发挥创造性，跟在学习上学会变通一样重要。

最后总结的时候，同学说：“我反应太慢了，而且我们也有点紧张，造成了我们组成绩落后，我相信熟练之后，我们也可以超越其他组。”

“我们后面改变了策略，选择两名身高较高的同学担任拉圈员，提高了我们团队的速度。”

“那学习和生活中，我们是不是也可以换个思路使问题得到解决呢？”

“我们刚开始是领先的，最后一轮我们太冒进了，我们如果心态好点肯定完成得更好。”

在我们专注活动本身的时候，我们就忘记了学习和生活中的烦恼。那当我们专注于学习本身时，我们是不是也同样会忘记生活的烦恼。专注于自己在做的事情，专注于自己的专注，相信我们可以学得更开心、玩的更愉快！

（供稿：肖倩）