4月24日下午，高三（14）班全体同学在学校心理健康辅导中心接受了考前团体心理辅导。马蔚霖名班主任工作室部分成员全程观摩学习并集中研讨。

心理健康辅导中心肖倩老师为同学们准备了主题为“我相信，我能行”的心理健康主题活动。活动在“热身活动：马兰花开”中开启。马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请你现在就开花……一下子将同学们从紧张的复习氛围中拉回了童年。

在“主题活动一：我担心”中，同学们用自己的笔写下了面对考试的焦虑。我担心，考试的时候突然自己身体不适；我担心，自己考不好，会影响他人对自己的评价；我担心，自己考试成绩不好，影响自己的心态；我担心，考不好会招来父母的责骂……

失败？我们该如何定义失败呢？是一无所获？是失去一切？是我该退缩？肖老师引导同学们说，失败是人生的必经之路，是成功的一个奠基。

面对启发，在“主题活动二：我相信”中，同学们对失败有了重新定义。我担心考试突然出意外，但我相信，只要我考前多准备几支笔，笔一定会写字很顺畅；我担心成绩不理想，辜负父母的期望，但我相信，只要我认真努力，一定会考上理想的大学；我担心考试时突然身体不适，但我相信，只要我调整好心态，一定会取得考试的成功。

在“主题活动三：体验放松”中，肖老师让同学们进行“爱心传递”，各自为自己前面的同学按捏肩部，体验分享、放松的愉悦，以此告诉同学们，再繁忙、再紧张的学习生活，都可以找到放松的机会；又让同学们放空三分钟，聆听舒缓的音乐、看一张纯美的图片，什么都不想，什么都不做，静静地，静静地……